Hoidu päikeselõõsast ja jälgi sünnimärke

Oma tervise huvides tuleks kaitsta end ülemäärase päikese eest, jälgida kehal olevaid sünnimärke ja vähimagi muutuse korral näidata neid nahaarstile.

 

Sünnimärk võib eemaldamist vajada ka esteetilistel põhjustel või siis, kui see on muutusteta, kuid asub ebamugavas kohas – vöökohal, kaenla all või mujal, kus näiteks rõivad seda pidevalt hõõruvad ja sünnimärk võib viga saada.

 

Igasugused muutused sünnimärgi välimuses vajavad kindlasti nahaarsti kontrolli. Kiiremas korras tuleb arsti poole pöörduda, kui sünnimärk on hakanud suurenema, on tumenenud, selle serv on ebatasaseks muutunud või sünnimärk annab endast märku: kipitab, sügeleb või veritseb.

 

Inimese kehal on nii kaasasündinud kui ka elu jooksul tekkinud sünnimärke.

 

MM Kliiniku plastikakirurg Mare Malva märgib, et igaüks peaks oma sünnimärkidel silma peal hoidma ning muutuste tekkides neid nahaarstile näitama. «Kui mingil põhjusel tuleb sünnimärk eemaldada, siis Eestis on võimalik seda teha nii kirurgiliselt kui ka laseriga. Viimast meetodit ma aga ei soovita, sest siis pole võimalik sünnimärki laboris uurida, seda oleks aga tingimata vaja teha,» ütleb dr Mare Malva.

 

Lõikusjärgne uuring on oluline

 

«Terve sünnimärk on ühtlase värvusega, helepruun või pruun, sirge äärega, pind on terve ning nahapinnaga tasa või sellest pisut kõrgem. Probleemse muutuse korral on sünnimärgi kirurgiline eemaldamine ja selle operatsioonijärgne uuring patsiendi seisukohalt kõige turvalisem,» ütleb Malva. «Kahjuks olen pidanud nii mõnegi patsiendi puhul tõdema, et kui ta oleks varem nahaarsti poole pöördunud, oleks halvaloomulisele nahakasvajale varem jälile saadud ning patsienti oleks saanud tõhusamalt aidata.»

 

Melanoomi üheks tunnusteks on tume, sinakas või lausa must värvus, kuid ettevaatlikuks võivad teha ka värvita sünnimärgid. «Probleemse nahamuutuse kirurgiline eemaldamine ja selle operatsioonijärgne uuring on patsiendi tervise huvides kõige turvalisem,» nendib Mare Malva.

 

«Inimesed pöörduvad meie poole sünnimärgi eemaldamiseks nii ilu pärast kui ka tervislikel põhjustel,» räägib ta. «Teeme seda ainult kirurgiliselt. Patsiendile tehakse kohalik tuimastus ning seejärel eemaldatakse sünnimärk kogu naha paksuses. Patsiendile on see veidi ebamugav, kuid hilisem tulemus peaks jääma vaevumärgatav, eriti kui kasutada operatsioonijärgseks armiraviks silikoonplaastrit ja -geeli, mis aitavad haaval lõplikult paraneda.»

 

Mare Malva paneb inimestele südamele, et nad sünnimärgi muutuste korral, ükskõik, kui suur või väike see tundub, ei lükkaks arstile minekut aina edasi.

 

Jälgi nii ennast kui ka oma lähedasi

 

«Alati tuleks võimalikult kohe võtta ühendust nahaarstiga ja ärgitada sinna minema ka sõpru-tuttavaid,» soovitab Malva. «Tihti asub sünnimärk seljal või mujal, kuhu inimene ise ei näe, seetõttu peaksid lähedased, kes midagi märkavad, kindlasti nahamuutusele kohe tähelepanu juhtima – see võib päästa inimese elu.»

 

Malva lisab, et arusaam, justkui ei tohiks sünnimärke torkida, on iganenud ja sel põhjusel arsti vastuvõtule minemata jättes tehakse halba oma tervisele.

 

Naha tervise eest tuleb hoolt kanda juba lapsepõlvest peale. Vanemad peaksid jälgima, et lapsed oleksid suvel päikesekreemiga kaitstud ning kannaksid kaitseks päikese eest mütsi. Rannas tuleb väikelapsi eriti hoolikalt jälgida, sest seal on päikesepõletus eriti kiire tekkima. Kindlasti tuleks lapsele kaasa võtta mõni pikkade käistega puuvillane pluus, et see talle vajadusel selga tõmmata ja nii piinarikast ja tervisele kahjulikku päikesepõletust ennetada.

 

Päikesekaitsekreem olgu alati kaasas

 

Lapse- ja noorukieas saadud päikesepõletused võivad olla aastaid hiljem tekkivate nahaprobleemide põhjuseks.

 

«Kindlasti ei tohi liialdada solaariumiga ning lõunamaareisidel päikesest viimast võtta,» paneb Mare Malva südamele kõigile päikeseihalejatele.

 

Põhjamaalase hele nahk on väga õrn ning seda tuleb hoida. Sünnimärkide ebaloomulikud muutused saavad tihti alguse just liigsest päikesekiirgusest ning seda on võimalik vältida, kaitstes ennast ja oma lähedasi selle eest. Rannas kehale kantud kaitsekreemi tuleb alati pärast vees käimist uuendada, sest nahka rätikuga kuivatades nühime maha ka olulise osa kaitsvast kreemist.

 

Mine arstile

 

Võimalikult kohe tuleb nahaarsti vastuvõtule minna, kui:
* sünnimärk on hakanud suurenema
* sünnimärk on muutnud värvi, nt muutunud tumedaks
* sünnimärgi serv on muutunud ebatasaseks
* sünnimärk kipitab, sügeleb või veritseb

 

Kadri Penjam, 20. märts 2012

 

Author Info

admin